Home Gaya Hidup Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Gempuran Teknologi Digital

Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Gempuran Teknologi Digital

Tips Menjaga Kesehatan Mental
Tips Menjaga Kesehatan Mental

RADARSINGAPARNA.COM – Perkembangan dalam dua dekade terakhir telah membawa perubahan signifikan dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam cara kita berkomunikasi dan berinteraksi.

Namun, ini tidak selalu positif, terutama terhadap .

Generasi , yang merupakan generasi digital native, paling terpengaruh oleh efek negatif teknologi.

Baca Juga: Berikut Jadwal SKD CPNS 2024 Kemenag, Ini Link Ketentuan Lengkap Seleksi Kompetensi Dasar

Meskipun mereka tumbuh dengan internet dan perangkat canggih, kesehatan mereka sering kali terancam.

Depresi, kecemasan, dan kecanduan terhadap media digital adalah beberapa masalah yang sering muncul.

Dampak Negatif Digitalisasi Terhadap Kesehatan

Di balik kemudahan konektivitas di era digital, terdapat sejumlah dampak negatif yang serius bagi kesehatan .

Baca Juga: Viral di TikTok! Begini Cara Main Screaming Chicken, Bikin Ngakak!

Fenomena seperti Fear of Missing Out (FOMO) sangat umum terjadi di kalangan pengguna media sosial. Gen sering merasa cemas karena takut tertinggal dari terbaru.